بسیاری از مردم معتقدند که نوشیدن آب خیارشور برای بدن مفید است. به عنوان مثال، برخی ادعا می کنند که ممکن است عملکرد ورزش را افزایش دهد یا به کنترل قند خون کمک کند.با این حال، سدیم بسیار بالایی دارد.
در این مقاله، به تحقیقاتی که در زمینه اثرات آب خیارشور وجود دارد، می پردازیم.