داشتن یک پوست زیبا و شفاف آروزی هر فردی است، استفاده از کرم ها و لوازم آرایشی باعث صدمه زدن به پوست شما میشود در این مقاله قصد داریم به روش های خانگی مراقبت از پوست و شفاف کردن پوست در کم ترین زمان و موثر ترین کارها بپردازیم. با رعایت این نکته ها تا مدت دوماه می توانید حس داشتن پوست درخشان را تجربه کنید. با مجله والی همراه باشید.
چگونه یک پوست زیبا و درخشان داشته باشیم؟
1.شستشوی صورت
با شستن صورت در روز و شب کمک شایانی به شفافیت پوست می کند و آلودگی ها را از پوست خود دور کنید.
2.شستشو با صابون کره ای
برای جوان ماندن پوست می توانید از خشک کردن پوست با صابون کره ای استفاده کنیدتا در برابر آلودگی ها از پوست شما محافظت کند.
3.خوردن هویج
هویج دارای ویتامین های آ که برای روند پیری بسیار مفید و همچنین از ویتامین ای سرشار است که برای شفافیت و شادابی پوست مفید است.
4.نوشیدن آب
نوشیدن آب در طول روز به شفافیت پوست کمک بزرگی می کند از آنجایی که 75% از بدن انسان تشکیل شده از آب است.
5.مصرف سبزیجات
سبزیجان منبع ویتامین هاست از این روی میتوانید با خوردن سبزیجات از داشتن پوست زیبا نهایت لذت را ببرید.
6.دور کردن مو از صورت
موها چربی تولید می کنند که برای پوست مضر بوده و سبب لک می شود پس موها را روی صورتتان نریزید
7.دستتان را به پوست خود نکشید
از آنجایی که پوست مرتب با اجسام مختلف برخور دارد پس مملو از باکتری هاست، حواستتان باشد که دست خود را بر روی پوست صورتتان نکشید.
8.تغییر رژیم
اگر خسته شدید رژیم پوست خود را تغییر ندهید زیرا این کار سبب این می شود که شما از هیچ روشی جواب کامل را نگیرید.
9.عوض کردن روبالشتی و رخت خواب
یکی از مناسب ترین جاها را برای رشد باکتری ها رخت خواب ما است از آنجایی که بدن ما پر از آلودگی هاست پس بهتر است هر ازگاهی روبالشتی خود را عوض کنید.
10.لایه برداری با مواد طبیعی
صابون های شیمیایی باعث می شود که به پیری پوست و خشکی در صورت دچار شود پس بهتر از لایه برداری پوست صورتتان از مواد طبیعی استفاده کنید. ترکیب جوش شیرین و روغن نارگیل برای پوست مفید است.
11.استفاده از تخم کتان
روغن تخم کتان سبب بالارفتن قدرت مغز می شود.
12.گوجه فرنگی
گوجه از ایجاد لک در صورت شما جلوگیری می کند همچنین مانع از پیری زود رس پوستتان می شود.
13.لیموترش
لیمو یکی صیفی جات محبوب وخوشمزه بوده که از طرفی برای بسیار مفید است می توانید داخل بطری آبتان چند قطره بچکانید.
با رعایت این 13 مورد می توانید به از پوستتان مراقبت کنید و در نتیجه پوستی زیبا و شفا داشته باشید