درمان بوی بد دهان و التهاب لثه در بارداری

بوی بد دهان در دوران بارداری به دلایل مختلفی ممکن است رخ دهد. اگر باردار هستید و به طور ناگهانی اغلب اوقات بوی بد دهان دارید باید مراقب آن باشید و در مورد آن چه باید کرد.   

دلایل بوی بد دهان در باردار ی

  دلایل متعددی وجود دارد که می تواند منجر به بوی بد دهان در دوران بارداری شود. برخی از علل اصلی شامل موارد زیر است.

  تغییرات هورمونی

  تغییرات هورمونی برای حفظ بارداری شما ضروری و مهم هستند. اما آنها همچنین می توانند شما را به یک سواری شادی ببرند! نوسانات هورمونی می تواند منجر به طیف وسیعی از عوارض جانبی ناخواسته شود.شامل:

•   خستگ ی
•   بیشتر عرق کردن
•   دهان خشک
•    بیماری صبحگاهی
•   خشکی دها ن

است که می تواند منجر به باکتری های بیشتری روی زبان و دهان شود که باعث بوی بد دهان و افزایش خطر پوسیدگی دندان می شود. و بسیاری از افراد باردار به طور عمده در سه ماهه اول بارداری دچار تهوع و استفراغ می شوند. استفراغ می تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن بوی بد دهان شود. حالت تهوع ممکن است خشکی دهان را بدتر کند زیرا ممکن است اشتهای زیادی برای خوردن یا نوشیدن نداشته باشید. هر دو حالت تهوع و استفراغ می توانند باعث کم آبی بدن، بدتر شدن خشکی دهان و بوی بد دهان شوند. 

درمان بوی لثه در بارداری

افزایش جریان خون در بدن شما در دوران بارداری ممکن است بر سلامت لثه شما نیز تأثیر بگذارد. ممکن است متوجه شوید که لثه‌هایتان راحت‌تر خونریزی می‌کنند، مخصوصاً زمانی که در حال مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن هستید.

بارداری همچنین می تواند خطر ابتلا به التهاب لثه یا لثه های ملتهب را افزایش دهد. خونریزی لثه و التهاب لثه می تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن بوی بد دهان در دوران بارداری شود. تا 75 درصد افراد باردار به نوعی از التهاب لثه مبتلا می شوند.

علت بوی بد دهان در دوران بارداری

• دل درد (از استفراغ)
• گلودرد (از قطره بینی و استفراغ)
• گرفتگی یا گرفتگی بینی
• عطسه کردن
• سرفه کردن
• سینوس های حساس
• سردرد سینوسی
• خروپف (آپنه خواب)
• مخاط (بلغم) در گلو
• لثه های قرمز، متورم یا حساس
• لثه هایی که هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن خونریزی می کنند
• مزه بد مکرر در دهان

برای رفع بوی بد دهان و لثه در بارداری چه کنیم؟

حال که به دلیل این بو در دوران بارداری مطلع شدید در ادامه به انواع درمان آن می پردازیم. با مجله والی همراه باشید.

1.رعایت بهداشتن دهان و دندان

از آنجایی که عفونت لثه و دندان بر روی به موقع بدنیا آمدن نوزاد موثر است، در اولین راه حل توصیه ی ما به شما رعایت بهداشت دهان و دندان ها مسواک زدن (دو بار در روز) می باشد که بهتر است از یک برس نرم استفاده کنید که آسیبی به دندان ها و لثه وارد نکند، حتما از نخ دندان برای برداشتن ذرات باقی مانده غذا بین دندان ها استفاده کنید و همیطور برای تمیز کردن زبان از یک مسواک تمیز ویا مخصوص زبان بهره مند شوید.

2.غذاهای سرشار از کلسیم

مادران بار دار باید از غذاهای غنی از کلسیم استفاده کنید زیرا از پوسیدگی و خرابی دندان جلوگیری می کند.

3.پرهیز از غذاهای با بوی قوی

برخی از مواد غذایی، ادویه جات، بعضی از فرآورده های گوشتی و صیفی جات هست که بوی بد دهان را چند برابر می کند به طور مثال از خوردن سیر و پیاز پرهیز کنید یا در صورت مصرف حتما دهان خود را با دقت و درست بشویید.

4.مصرف زیاد آب 

برای کم کردن بوی بد دهان و باکتری های موجود در دهان باید آب زیادی را بنوشید و برای رفع کم آبی که در نهایت موجب بوی بد دهان می شود در نظر داشته باشید که در روز حتما مقدار زیادی آب مصرف کنید. 

5.جوییدن آدامس

بعد از غذا از جوییدن آدامس استفاده کنید تا ذراتی که بین دندان ها باقی مانده است را از بین ببرد و همینطور در از بین رفتن بوی بد دهان بسیار موثر می باشد

6.معاینات منظم دندانپزشکی

شما باید به طور منظم به کلینیک مراقبت های دندانپزشکی مراجعه کنید تا از هرگونه عارضه دیگری که ممکن است در بارداری شما ایجاد شود جلوگیری کنید. با معاینه منظم دهان، می توانید تمام مشکلات دهان و دندان خود را تحت کنترل داشته باشید.