انواع دمنوش های گیاهی

01/12/2021
انواع دمنوش های گیاهی
با ما همراه باشید تا انواع دمنوش هایی که برای سلامتی ما مفید هستند رو خدمتتون معرفی کنیم و خواص منحصر به فرد هر یک را بررسی کنیم.
مجله والی
مجله والی

دمنوش های گیاهی قرن هاست که وجود داشته است، از جمله چای سبز، چای سیاه و چای ترش، دمنوش گیاهی از میوه های خشک، گل ها، ادویه ها یا گیاهان تهیه می شوند. این بدان معنی است که دمنوش های گیاهی می توانند طیف گسترده ای از طعم ها و رایحه ها را داشته باشند و جایگزینی وسوسه انگیز برای نوشیدنی های شیرین یا آب شوند.برخی از دمنوش های گیاهی علاوه بر خوشمزه بودن، دارای خواص سلامتی نیز هستند. در واقع، دمنوش های گیاهی به عنوان درمان طبیعی برای انواع بیماری ها استفاده می شود. با مجله والی همراه باشید تا 10 مورد از بهترین دمنوش ها برای درمان انواع بیماری و... بشناسید.

دمنوش چیست

خواص دمنوش های گیاهی

در ادامه ای مقاله به انواع دمنوش ها و فواید آنها می پردازیم.

1) دمنوش بابونه

انواع دمنوش گیاهی آرامش بخش

بابونه قرن هاست که به دلیل خواص تسکین دهنده و درمانی آن در طب گیاهی استفاده می شود. چه برای به خواب رفتن در شب، تقویت سیستم ایمنی بدن یا کاهش استرس به کمک نیاز داشته باشید، یک فنجان چای بابونه می تواند کمک کند. این ترکیب چای گیاهی دارای طعمی سبک و گلی با طعمی از شیرینی طبیعی است.

فواید چای بابونه

  • ضد التهاب

  • سرماخوردگی را تسکین می دهد

  • برای قلبت خوبه
  • برای هضم خوب است
  • برای خواب خوبه
  • اضطراب را کاهش می دهد
  • گلودرد را تسکین می دهد
  • سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند

2) دمنوش گیاهی نعناع فلفلی

دمنوش خواب آور

نعناع فلفلی یک چای گیاهی محبوب است که می تواند به تنهایی به عنوان یک دمنوش گیاهی تحریک کننده و تسکین دهنده دم کرده و همچنین می تواند به انواع مختلفی از ترکیبات گیاهی و کافئین دار اضافه شود. این چای نوشدارویی است که قرن هاست برای درمان همه چیز از ناراحتی معده گرفته تا سرماخوردگی استفاده می شود.

فوایدچای نعناع فلفلی

  • برای حافظه خوبه

  • تقویت قدرت مغز

  • انرژی را افزایش می دهد
  • ناراحتی های معده را تسکین می دهد
  • آنتی اکسیدان بالایی دارد
  • استرس را کاهش می دهد
  • گرفتگی عضلات را تسکین می دهد
  • درد سردرد را تسکین می دهد
  • علائم سرماخوردگی را تسکین می دهد

3) دمنوش زنجبیل

دمنوش بابونه

زنجبیل یک ادویه محبوب است که می‌توان آن را به مخلوط چای طعم‌دار اضافه کرد تا طعمی شیرین و کمی تند داشته باشد. ریشه زنجبیل در جنوب شرقی آسیا منشا گرفته است و قرن هاست که در طب گیاهی برای درمان انواع بیماری ها از حالت تهوع گرفته تا سوء هاضمه و سرماخوردگی استفاده می شود.

فواید چای زنجبیل

  • سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند
  • عملکرد شناختی را بهبود می بخشد
  • التهاب را کاهش می دهد
  • گلودرد را تسکین می دهد
  • درد پریود را تسکین می دهد
  • به هضم غذا کمک می کند
  • حالت تهوع را تسکین می دهد
  • برای دندان های شما خوب است
  • ممکن است خاصیت ضد سرطانی داشته باشد

4)دمنوش گیاهی اسطوخودوس

دمنوش گیاهی اسطوخودوس

اسطوخودوس گیاه دیگری است که نشان داده شده است که استرس را از بین می برد و آرامش را تقویت می کند، و آن را به یک مکمل تسکین دهنده برای بسیاری از چای ها و عرقیات گیاهی ما تبدیل می کند. اسطوخودوس ارل گری ترکیبی از چای سیاه، روغن ترنج و اسطوخودوس پروونس برای یک فنجان گلدار با کمی ادویه است که برای یک چای بعد از ظهر مناسب است.

فواید چای اسطوخودوس

  • استرس را تسکین می دهد

  • کیفیت خواب را بهبود می بخشد

  • خلق و خو را تقویت می کند
  • سردرد را تسکین می دهد
  • درد پریود را تسکین می دهد
  • سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند

5)دمنوش آویشن

دمنوش آویشن

یکی از محبوب ترین دمنوش های گیاهی چای آویشن است که می توانید به راحتی با ترکیب دو قاشق آویشن و یک لیوان آب و به صورت شعله مستقیم این دمنوش را آماده کنید که دارای خواص پاک کننده سینه، باز کننده گرفتگی های روده، ضد رطوبت بدن، صفرا، زکام، سرفه، آسم، تنگی نفس، غلظت خون و ضد عفونی کنده و میکروب کش است.

فواید دمنوش آویشن

  • تقویت اعصاب و بینایی، معده، کبد و کلیه

  • بالا برنده فشار خون

  • تحلیل بادها و بلغم
  • لطیف کننده غذاهای غلیظ
  • اشتها آور
  • جاری کننده حیض
  •  معده روده ها و کبد
  • افزایش شیر مادر

6)دمنوش پنیرک

دمنوش آرامشبخش

از این دمنوش برای درمان کننده درمان جوش های پوستی،گرفتگی صدا استفاده می شود که دارای ویتامین A,B,C بوده که خاصیت ضد سرفه و ملین دارد

7دمنوش پونه

دمنوش برای کبد چرب

پونه یکی از قوی ترین آنتی بیوتیک هاست که برای عقب افتادگی قاعدگی و برای درد سینه و آزاد کردن اخلاط، بسیار مفید است، شما می توانید با استفاده از یک قاشق پونه و دولیوان آب با شعله غیر مستقیم این چای را آماده کنید که دارای خاصیت بسیاری است که در ادامه به آن می پردازیم.

  • بادشکن
  • رقیق کننده خون
  • ادرارآور
  • خلط آور
  • صفرابر
  • انرژی زا
  • تقویت معده، قلب
  • ضد شب ادراری، سرفه، حساسیت، نفخ، دل بهم خوردگی، خستگی، نقرس، سکسکه، آشفتگی

8)دمنوش دارچین

دمنوش دارچین و چای دارچین

چند عدد چوب دارچین را به همراه دو لیوان آب جوشانده و سپس به صورت غیر مستقیم دو الی سه ساعت می گذاریم دم بکشد و اغلب برای رفع سردی بدن، سرفه های رطوبتی، دلهره، بوی بد دهان مورد استفاده قرار می گیرد لازم به ذکر است که این دمنوش برای زنان باردار توصیه نمی شود

فواید دمنوش دارچین

  • ادرارآور
  • محرک اعصاب
  • تقویت کننده معده، کبد، قوه باه، قلب و عروق
  • کاهش دهنده درد کمر و مفاصل
  • تسریع کننده جریان خون
  • نیرو بخش
  • پاک کننده سینه و حنجره
  • بالا برنده فشار خون

9دمنوش گل رز

دمنوش گل محمدی

گل رز که در فصل تابستان می روید و اغلب در رنگ های سفید، صورتی و قرمز موجود است، این گل زیبا که سرشار از ویتامین E و قسمت میانی گل رز برآمدگی وسط گل برای نگهداری دانه ها نیز سرشار از ویتامینهای A، D،C ، B3 و E است، این گل برای درمان های پوستی کاربردی می باشد

فواید گل رز

چای گل رز (البته شما می توانید برای تهیه آن یک دوم گرم گلبرگ رز را داخل ۱۰۰ میلی لیتر آب بجوشانید و میل کنید) در تسکین گلو درد موثر است

از دیگر فواید گل رز می توان به

  • کاهش عفونت مثانه
  • رفع ناراحتی خونی
  • تسکین عفونت چشم
  • آرامش بخش و ضد افسردگی
  • تسکین ناراحتی پوستی
  • درمان زخم های گوارشی

اشاره کرد.

10)دمنوش مریم گلی

دمنوش خوشمزه برای مهمانی

مریم گلی آرام کننده اعصاب و تقویت کننده عضلات

رفع اختلالات کبدی

پایین آورنده فشار خون

درمان ناراحتی های گوارشی از قبیل سوءهاضمه، سنگینی معده، حالت تهوع

درمان اختلالات یائسگی

تقویت کننده قلب

درمان خونریزی و ترشحات مهبلی

درمان سرفه های مزمن